Ta pratique du yoga pour
Avoir moins de tensions et douleurs dans ton corps au quotidien
Retrouver de la flexibilité dans tes mouvements et tes articulations
Te sentir moins stressée et apprendre à te détendre naturellement
Prendre un moment de relaxation et de mouvement rien que pour toi dans une semaine chargée
Bouger ton corps de façon douce et ludique à la fois en étant accompagnée
si tu as répondu oui à une de ces raisons
Tu es au bon endroit !
oui, je veux pratiquer
Que tu débutes tout juste le yoga ou que tu en pratiques depuis 10 ans, mes cours sont adaptés à chaque niveau.
J'accompagne en petit groupe afin de pouvoir m'assurer de la qualité des mouvements et créer un espace cocon et sécurisant pour chacun.
Je t'apprendrais à intégrer le yoga dans ta vie quotidienne de façon simple et fluide.
Je t'accompagne pas à pas à travers différents yoga adaptés à chaque besoin
Flore studio est ce qu'il te faut
en rejoignant flore studio
voici ce à quoi tu peux t'attendre
qualité
communauté
flexibilité
nouveauté
Je m'assure de la position de chaque élève pendant les cours avec un maximum de 15 élèves
La plupart des élèves me suivent depuis +5 ans maintenant. Une vraie confiance se crée dans les groupes
Je m'adapte au niveau des élèves ainsi qu'aux contraintes de chacun pour adapter les cours
Je vous propose aussi des cours en ligne pour ne pas perdre vos routines mais aussi des événements
Les cours collectifs au studio
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oui, je veux découvrir
Les Cours Collectifs et Evénements
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Le retour des élèves
- Caroline -
Quand j'ai commencé le yoga, j'avais mal partout à force de travailler sur l'ordi. Aujourd'hui, je l'ai intégré dans ma routine de la semaine
Les cours au studio m'ont permis de m'approprier mon corps auquel je ne faisais plus attention depuis longtemps. Travaillant toute la journée sur l'ordinateur, j'avais besoin d'un sport qui me permette de me détendre et aussi de retrouver de la souplesse.
Le Studio de Flore m'a vraiment permis de trouver un sport qui me corresponde. Les cours sont vraiment adapté à tous les niveaux et elle est vraiment au petit soin pour que tout se passe bien. Je recommande à 100% !
- Amandine -
Quand j'ai commencé le yoga, j'avais mal partout à force de travailler sur l'ordi. Aujourd'hui, je l'ai intégré dans ma routine de la semaine
Les cours au studio m'ont permis de m'approprier mon corps auquel je ne faisais plus attention depuis longtemps. Travaillant toute la journée sur l'ordinateur, j'avais besoin d'un sport qui me permette de me détendre et aussi de retrouver de la souplesse.
Le Studio de Flore m'a vraiment permis de trouver un sport qui me corresponde. Les cours sont vraiment adapté à tous les niveaux et elle est vraiment au petit soin pour que tout se passe bien. Je recommande à 100% !
- Valentine -
Quand j'ai commencé le yoga, j'avais mal partout à force de travailler sur l'ordi. Aujourd'hui, je l'ai intégré dans ma routine de la semaine
Les cours au studio m'ont permis de m'approprier mon corps auquel je ne faisais plus attention depuis longtemps. Travaillant toute la journée sur l'ordinateur, j'avais besoin d'un sport qui me permette de me détendre et aussi de retrouver de la souplesse.
Le Studio de Flore m'a vraiment permis de trouver un sport qui me corresponde. Les cours sont vraiment adapté à tous les niveaux et elle est vraiment au petit soin pour que tout se passe bien. Je recommande à 100% !
Le retour des élèves
- caroline -
QUAND J'AI COMMENCÉ LE YOGA, J'AVAIS MAL PARTOUT À FORCE DE TRAVAILLER SUR L'ORDI. AUJOURD'HUI, JE L'AI INTÉGRÉ DANS MA ROUTINE DE LA SEMAINE
Les cours au studio m'ont permis de m'approprier mon corps auquel je ne faisais plus attention depuis longtemps. Travaillant toute la journée sur l'ordinateur, j'avais besoin d'un sport qui me permette de me détendre et aussi de retrouver de la souplesse.
Le Studio de Flore m'a vraiment permis de trouver un sport qui me corresponde. Les cours sont vraiment adapté à tous les niveaux et elle est vraiment au petit soin pour que tout se passe bien. Je recommande à 100% !
- amandine -
QUAND J'AI COMMENCÉ LE YOGA, J'AVAIS MAL PARTOUT À FORCE DE TRAVAILLER SUR L'ORDI. AUJOURD'HUI, JE L'AI INTÉGRÉ DANS MA ROUTINE DE LA SEMAINE
Les cours au studio m'ont permis de m'approprier mon corps auquel je ne faisais plus attention depuis longtemps. Travaillant toute la journée sur l'ordinateur, j'avais besoin d'un sport qui me permette de me détendre et aussi de retrouver de la souplesse.
Le Studio de Flore m'a vraiment permis de trouver un sport qui me corresponde. Les cours sont vraiment adapté à tous les niveaux et elle est vraiment au petit soin pour que tout se passe bien. Je recommande à 100% !
- valentine -
QUAND J'AI COMMENCÉ LE YOGA, J'AVAIS MAL PARTOUT À FORCE DE TRAVAILLER SUR L'ORDI. AUJOURD'HUI, JE L'AI INTÉGRÉ DANS MA ROUTINE DE LA SEMAINE
Les cours au studio m'ont permis de m'approprier mon corps auquel je ne faisais plus attention depuis longtemps. Travaillant toute la journée sur l'ordinateur, j'avais besoin d'un sport qui me permette de me détendre et aussi de retrouver de la souplesse.
Le Studio de Flore m'a vraiment permis de trouver un sport qui me corresponde. Les cours sont vraiment adapté à tous les niveaux et elle est vraiment au petit soin pour que tout se passe bien. Je recommande à 100% !
derrière la porte du studio...
C'est moi, Flore !
J'ai découvert le yoga il ya 10 ans lors d'un voyage en Inde. Après des années de formations et de pratique dans différents pays, j'ai décidé il y a 5 ans de créer mon Studio à Bordeaux, ma ville de coeur.
Dis-en un peu plus sur toi et ce qui t'as amené à ton activité. Etiam sed purus suscipit, ullamcorper augue vitae, lacinia nulla. Cras vulputate ligula consequat dolor faucibus, semper interdum dolor lacinia. Nam euismod tortor in gravida aliquet. Aenean vel odio et nibh mollis ultricies quis nec massa. In vestibulum facilisis elementum. Duis ac ligula non nunc consequat interdum et nec tellus. Suspendisse consequat vel nibh non bibendum. Vivamus pulvinar elit sit amet massa lacinia fringilla. Aliquam non porta elit. Nam mauris purus, hendrerit vel pellentesque ut, gravida eget erat. Phasellus lorem risus, posuere mattis semper in, congue vulputate risus. Integer elementum luctus eros, at aliquet eros mattis et. Fusce vehicula convallis leo. Etiam euismod sit amet dolor non aliquet.
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les mots de flore
Ton podcast dédié au yoga, son histoire et ses bienfaits
Ep.01
comment j'ai commencé le yoga en inde
Ep.51
la grande histoire ancestrale du yoga
Ep.68
10 choses auxquelles faire attention en yoga
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