12 rue des mouettes, 33000 Bordeaux

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le studio

Découvre les cours collectifs de yoga disponibles sur Bordeaux

Chaque semaine, choisis le cours qui correspond à tes besoins du moment

Chez Flore Studio, pas d'abonnement pour un seul type de yoga. Tu peux t'inscrire à l'année ou à la séance si tu le souhaites. Surtout je te permets de choisir le yoga qui te correspondant à un instant T. Si tu veux essayer les différents yoga que je propose et alterner entre les trimestres, c'est tout à fait possible.

Le studio est grand, lumineux et donne sur un parc extérieur. Un vestiaire est aussi disponible pour celles et ceux qui n'auraient pas eu le temps de se changer avant la séance.
Je te laisse découvrir les différentes pratiques que je propose ci-dessous.

les pratiques proposées au studio

hatha yoga

flow yoga

yin yoga

vinyasa yoga

Pour quoi le choisir ?

Un yoga qui permet de mieux mobiliser le corps. Une détente profonde et qui permet aussi d'avoir un moment de méditation.

Pour qui ?

Une pratique pour tous, peu importe le niveau. On vient travailler l'ensemble du corps sans être trop mobilisant pour autant

hatha yoga

flow yoga

yin yoga

vinyasa yoga

Pour quoi le choisir ?

Un yoga dynamique qui permet de rendre les mouvements du corps plus fluide. Une pratique qui est centrée sur le souffle.

Pour qui ?

Une pratique assez sportive et dynamique. Un cours qui permet de se vider la tête après sa journée tout en renforçant le corps. Déconseillé aux débutants

hatha yoga

flow yoga

yin yoga

vinyasa yoga

Pour quoi le choisir ?

Un yoga lente pour allier différentes postures de yoga sur une durée longue. Permet une détente et d'aller tenir les mouvements en profondeur.

Pour qui ?

une pratique pour les personnes qui veulent se détendre profondément sans trop de mouvements. Une pratique pour venir étirer le corps.

hatha yoga

flow yoga

yin yoga

vinyasa yoga

Pour quoi le choisir ?

Un yoga qui allie étirement du corps mais aussi une pratique plus dansé sur le rythme de la musique pour se laisser porter et lâcher le contrôle du corps

Pour qui ?

Une pratique pour les personnes qui veulent allier danse, mouvement et lâcher prise et qui auraient du mal à tenir les poses de yoga traditionnelles

Les tarifs du Studio

Cours Collectifs du Studio

cours à l'unité

15€

carte 10 cours

145€

carte 25 cours

360€

Cours Collectifs extérieurs

cours à l'unité

10€

carte 10 cours

98€

carte 25 cours

240€

vinyasa yoga

semaine suivante

18h-19h

vinyasa yoga

semaine suivante

18h-19h

vinyasa yoga

semaine suivante

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Moi c'est Flore Duval

Amie, soeur, fondatrice de Flore Studio, professeure de yoga, adict à la bonne humeur

J'ai la mission et la passion d'accompagner les hommes et les femmes à reprendre le plaisir de connaître leur corps. A travers différentes pratiques de yoga que j'ai découvertes pour la majorité lors de mes voyages. Depuis la création du Studio, j'ai fait en sorte de garder des cours et des formats intimistes afin de favoriser la confiance, la douceur, la présence et la qualité des partages.
Je propose aussi des événements au fil des saisons et des envies et ouvrir ainsi mon univers à celles et ceux qui n'en font pas partie lors des cours collectifs.
Tout le monde n'étant pas prêt à venir au Studio, j'ai aussi créé quelques programmes en ligne pour des routines à la maison.

je rejoins le programme

Découvre ce mini programme avec 7 vidéos comprenants des routines courtes et faciles pour intégrer le yoga dans ton quotidien.
Je te partage aussi des bonnes adresses bien-être de Bordeaux !